Vi er ved at bygge en helt ny hjemmeside - kig med her. Og find alt det, du plejer, på djoef.dk. 

Arrangement

Få bedre tid med flere pauser

1. december 2022
8.00 - 8.50

Bliv din egen pausecoach og opnå mere ved at arbejde mindre, når du bliver indført i pausens kunst. Med gode pauser løfter du din kreativitet og kvaliteten af dit arbejde, imens du også passer på dig selv.

Gratis

For alle

Online

En kvinde læner sig over et bord

Hvad handler arrangementet om?

Pausen er en kilde til ny energi. Derfor går vi tæt på pausen og dens anatomi. Selvom vi ofte giver os selv tid til andet end arbejde, så lokker skærme og andre forpligtelser ofte vores hjerner på overarbejde.

Vi starter med at se på, hvordan du holder en rigtig pause, som giver dig fornyet energi i en travl arbejdsdag. Her lærer du fx værdien af tankeflugt, som tidligere har være et skældsord. Og hvordan det kan blive en nyttig metode i dit arbejdsliv.

Vi kigger også på, hvordan du lægger en personlig pausestrategi, som passer til din hverdag. Og vi udpeger selvfølgelig de klassiske faldgruber, så du lærer at undgå dem.

På den måde kan du blive din egen pausecoach. Samtidig kan du være med til at skubbe på for at udvikle en ny og sund pausekultur på din arbejdsplads.

Hør mere om:

  • pausens anatomi: hvad, hvornår, hvor længe og med hvem?
  • værdien af tankeflugt
  • en personlige pausestrategi
  • do and donts i dine pauser
  • hvordan du gør pauser til en del af jeres arbejdskultur.

Oplægsholdere

Pia Ravn Dyhr

Pia Ravn Dyhr

Chefkonsulent

Lone Rank

Chefkonsulent

Gitte Lykke Ejdrup

Gitte Lykke Ejdrup

Chefkonsulent

Få bedre tid med flere pauser

Bliv din egen pausecoach og opnå mere ved at arbejde mindre, når du bliver indført i pausens kunst. Med gode pauser løfter du din kreativitet og kvaliteten af dit arbejde, imens du også passer på dig selv.
Tilmeld dig

Kontaktperson

Ann Christina Møller

Ann-Christina Møller

Karrierekoordinator

33 95 99 28
Send mail

Praktisk information

Gratis for alle

Online

37215

1. december 2022 kl. 8.00

Når du deltager i et arrangement hos Djøf, behandler vi nogle personoplysninger for dig. Du kan læse mere om Djøfs behandling af personoplysninger i vores privatlivspolitik. Læs også hvordan Djøf anvender Zoom.

Din sikkerhed ved brugen af Zoom
Når du deltager i et online-arrangement, online-netværk eller online-kursus arrangeret af Djøf, vil det foregå via videotjenesten Zoom. Djøf har en virksomhedslicens og anvender Zoom Pro account. Læs mere om, hvordan Djøf anvender Zoom.

Ikke medlem endnu?

I Djøf har du adgang til masser af fordele – både faglige, juridiske og kontante. Og du får de første 3 måneder for 0 kr.

Bliv medlem